Oricine poate avea problemele legate de jocurile de noroc, indiferent de condiția socială. Jocurile de noroc pot deveni dintr-o distracție inofensivă, o obsesie nesănătoasă cu consecințe grave. Indiferent că joci la loto, loz în plic, ruletă, poker sau sloturi într-un cazinou sau online, jocul compulsiv îți poate tensiona relațiile, îți poate afecta munca și calitatea vieții. În acest articol vom explora ce este ludomania, cum se manifestă și cum o putem preveni și combate.
Fie că vorbim de celebrele păcănele sau pariuri sportive, este esențial să recunoaștem semnele dependenței creată de jocurile de noroc și să căutăm ajutor la timp. Așadar, citește în continuare și află cum poți preveni riscurile asociate cu aceste activități.
Ce este dependența de jocuri de noroc?
Dependența de jocuri de noroc, sau ludomania, este o afecțiune psihologică care definește o formă severă de tulburare de control al impulsurilor. Aceasta se caracterizează prin dorința irezistibilă de a juca, indiferent de consecințele negative pe care acest comportament le poate avea asupra vieții personale, sociale și financiare.
Reține: Jocul compulsiv este orice fel de activitate legată de jocurile de noroc, care îți afectează viața. Vezi eroarea jucătorului.
Similară cu alte dependențe cum ar fi abuzul de substanțe, dependența creată de jocurile de noroc poate afecta orice persoană, indiferent de vârstă sau statut social și poate duce la distrugerea relațiilor, pierderi financiare semnificative și deteriorarea sănătății mintale. Este o problemă serioasă și necesită intervenții rapide și susținute. Afectează milioane de oameni din întreaga lume, iar impactul său poate fi devastator.
Simptomele și semnele dependenței de jocuri de noroc
Deși recunoașterea dependenței de jocuri de noroc poate fi dificilă, mai ales la început, iată totuși câteva semnale de alarmă și simptome:
- Preocuparea constantă pentru jocuri: Gândurile despre jocuri devin dominante, afectând activitățile zilnice.
- Neglijarea responsabilităților: Timpul petrecut la jocuri crește în detrimentul muncii sau al relațiilor personale
- Ascunderea comportamentului: Minciunile și disimularea devin frecvente în fața prietenilor și a familiei.
- Cheltuieli excesive: Continuarea jocului chiar și după pierderi considerabile în speranța de a recupera banii pierduți.
- Datorii și probleme financiare: Din nevoia de a paria din ce în ce mai mari, sumele pierdute cresc exponențial și intervin datoriile, care pot afecta inclusiv stabilitatea financiară a celor din jur.
Pe lângă acestea, alte simptome pot include iritabilitate și agitație atunci când persoana nu poate juca, precum și apariția anxietății sau a depresiei în lipsa jocurilor. Dacă te regăsești în aceste descrieri, este timpul să acorzi atenție comportamentului tău, pentru a afla cum poți combate o posibilă dependență.
Jocul ocazional vs. dependența de jocuri
Dacă jocul ocazional este o activitate recreativă, controlată și moderată care nu interferează cu viața de zi cu zi, dependența de jocuri de noroc implică o pierdere a controlului, unde jocul devine prioritar față de alte activități esențiale, timpul și banii cheltuiți sunt mult mai mari, iar jocul continuă chiar și atunci când apar probleme financiare.
Cu alte cuvinte, jocul devine problematic atunci când acesta afectează responsabilitățile zilnice, relațiile și bunăstarea generală. Pentru a preveni dezvoltarea unei astfel de probleme și a aplica măsuri încă de la primele semne, este important să facem distincția la timp între cele două categorii de joc.
Factori de risc ai ludomaniei
Chiar dacă studiile demonstrează că tinerii sunt adesea mai vulnerabili la influențele externe și la tentațiile oferite de jocurile de noroc, oricine poate fi afectat de această problemă. Iată ce factori de risc pot contribui la dezvoltarea dependenței de jocuri de noroc:
- Istoricul familial: Persoanele cu antecedente de dependențe (de jocuri, alcool, droguri) în familie sunt mai vulnerabile și prezintă un risc mai mare de a dezvolta o tulburare de comportament.
- Probleme emoționale: Anxietatea, depresia sau alte tulburări de personalitate pot spori vulnerabilitatea.
- Mediul social: Accesul facil la jocuri de noroc (cazinouri sau platforme de joc online) și influența grupului de prieteni pot favoriza dezvoltarea dependenței.
- Situații de stres: Pierderea locului de muncă, crize financiare sau alte evenimente stresante.
- Personalitatea impulsivă: Tendința de a căuta recompense imediate.
Importanța aplicării principiilor de joc responsabil
Pentru a preveni dependența, educația și informarea joacă un rol major. Deși cazinourile asigura un mediu corect de joc, în definitiv totul ține de tine, așa alege să aplici principiile unui joc responsabil și adoptă reguli care ar putea preveni o posibilă dependență. Iată ce poți face:
- Stabilește un buget clar: Decide dinainte cât ești dispus să cheltuiești și nu paria niciodată mai mult decât ai fi dispus să pierzi
- Limitează timpul petrecut la jocuri: Fii conștient de orele dedicate jocului.
- Conștientizează riscurile: Acceptă că jocurile pot duce la pierderi.
- Evită jocurile când ești stresat: Deciziile luate în acel moment pot fi influențate de emoții.
Măsuri de promovare a jocului responsabil
Cazinourile, fie că vorbim de cele fizice, sau online, implementează măsuri pentru a promova jocul responsabil. Limitări de depunere, autoexcluderea la jocuri de noroc sau programe educative despre riscurile asociate jocurilor, ajută pariorii să își țină dependența sub control.
- Limitări de depunere: Poți seta limite pentru sumele de bani pe care le poți depune într-o anumită perioadă de timp.
- Timeout-uri: Remindere automate care îți amintesc să iei pauze regulate de la joc.
- Auto-excluderea: Posibilitatea de a lua o pauză temporară sau permanentă de pe platformele de jocuri de noroc.
- Chestionar de autoevaluare: Este format din întrebări, a căror răspuns îți vor oferi șansa de a descoperi dacă există semne de alarmare în comportamentul de joc.
- Programe de educare: Informații utile despre jocul responsabil și riscurile asociate jocului în exces.
Dependența de jocuri de noroc tratament gratuit
Dacă tu sau cineva drag suferiți de dependență de jocuri de noroc, nu trebuie să vă simțiți singuri, există soluții eficiente complet gratuite, care pot ajuta la recâștigarea controlului asupra vieții.
👉Citește cărțile Freedom from Problem Gambling și Problem gambling toolkit
- Consilierea: Terapia individuală sau de grup poate ajuta persoanele afectate să înțeleagă rădăcinile problemei și să dezvolte strategii sănătoase.
- Grupuri de suport: Alăturarea la grupuri precum Gamblers Anonymous oferă un mediu sigur în care indivizii pot împărtăși experiențe și pot primi sprijin din partea celor care au trecut prin situații similare.
- Educația: Informarea despre riscurile jocurilor de noroc și despre impactul pe termen lung al dependenței poate ajuta la conștientizarea problemei.
- Stabilirea limitelor: Crearea unor reguli stricte privind timpul și banii cheltuiți pe jocuri poate reduce riscul de a cădea în capcană dependenței.
- Intervenția familială: Implicarea familiei în procesul de recuperare poate oferi suport emoțional esențial și poate ajuta la menținerea motivației.
Medicamente pentru dependența de jocuri de noroc
Pentru cei care se confruntă cu dependența de jocuri de noroc într-o formă mai severă, există și diverse opțiuni de tratament medicamentos. Acestea pot include antidepresive, anxiolitice, stabilizatori de dispoziție sau medicamente pentru tulburările de control al impulsurilor.
Atenție! Orice tratament medicamentos trebuie să fie prescris de un medic specialist!
Terapia cognitiv-comportamentală
Pe lângă programele de consiliere, și terapia cognitiv-comportamentală s-a dovedit a fi eficientă în ajutorarea persoanelor afectate să își recâștige controlul asupra vieții lor. Terapia cognitiv-comportamentală (CBT) se bazează pe legătura dintre gânduri, emoții și comportamente, fiind centrată pe ”aici și acum” și are rolul de a ajuta persoanele să identifice și să modifice gândurile și comportamentele distructive legate de jocurile de noroc.
Programe și campanii de conștientizare și informare publică
Într-un mediu în care accesul la jocurile de noroc este din ce în ce mai facil, este important ca societatea să discute deschis despre această problemă și să ofere resurse celor afectați. Astfel, campaniile organizate de către ONG-uri și instituții publice precum Joc Responsabil sau Jucătorii Anonimi sunt esențiale în conștientizarea riscurilor ce țin de jocuri de noroc. Aceste inițiative reduc stigmatizarea și promovează responsabilizarea în lupta împotriva dependenței de jocuri de noroc, prin:
- Campanii publicitare menite să informeze publicul despre jocul responsabil.
- Resurse online care oferă ghiduri și sfaturi despre gestionarea jocului și prevenirea dependenței.
- Linii telefonice gratuite pentru cei care au nevoie de sprijin imediat.
Politici de prevenire a dependenței de jocuri de noroc
Și Guvernul joacă un rol crucial în reglementarea industriei și impune anumite restricții financiare, limitări de vârstă, licențierea strictă a operatorilor. Restricționează publicitatea jocurilor de noroc și asigură accesului la unelte de joc responsabil.
- Limitări de vârstă: Jocurile de noroc sunt interzise persoanelor sub o anumită vârstă (de obicei 18 sau 21 de ani).
- Limitări financiare: Platformele de jocuri online pot fi obligate să impună limite stricte pentru depuneri și retrageri.
- Licențiere și monitorizare: Operatorii de cazinouri și jocuri de noroc online trebuie să obțină licențe de funcționare și să fie monitorizați pentru a preveni abuzurile.
Ce e de făcut?
Cu toții visăm la acel Jackpot care ne-ar putea schimba viața, însă, în realitate, dependența de jocuri de noroc poate transforma acest vis într-un coșmar. Tocmai din acest motiv trebuie să fim conștienți că dependența de jocuri de noroc este una din cele mai grele și poate fi combătută numai prin educație, destigmatizare și prevenție.
În cazul în care recunoști semnele dependenței de jocuri, caută imediat ajutor. Poți merge gratis la întâlniri de grup Jucătorii Anonimi fizic, dacă se organizează în orașul tău, sau online. Și tu poți birui dependența de jocuri de noroc!
Întrebări frecvente
Poți apela linia verde gratuită Joc Responsabil: +0800 800 099 L–V, între orele 09:00–17:00 sau Helpline DespreHUB, la tel: 0374 456 420 , disponibil non-stop.
Dependența de jocuri de noroc, cunoscută și sub numele de joc compulsiv, este o tulburare mentală caracterizată prin incapacitatea de a controla impulsul de a juca, în ciuda consecințelor negative asupra vieții personale, profesionale și financiare.
Simptomele dependenței de jocuri de noroc includ nevoia de a paria sume din ce în ce mai mari, eșecul repetat în a renunța la jocuri, minciuni pentru a ascunde timpul sau banii pierduți și afectarea relațiilor personale sau a carierei din cauza jocurilor de noroc.
Factorii de risc pentru dependența de jocuri de noroc includ un istoric familial de tulburări de dependență, expunerea frecventă la medii de jocuri de noroc, tulburări de sănătate mentală preexistente, precum depresia sau anxietatea, și impulsivitatea crescută.
Tratamentul dependenței de jocuri de noroc poate include terapie cognitiv-comportamentală, consiliere psihologică, grupuri de sprijin precum Jucătorii Anonimi și, în unele cazuri, medicație pentru gestionarea anxietății și depresiei asociate.
